PSYCHOTHERAPIE
Sie wollen Stärke entwickeln und über Ihre Blockaden hinauswachsen?
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Sie stehen immer wieder vor den gleichen belastenden Beziehungskonflikten? Sie verstehen sich selbst nicht und fühlen sich innerlich zerissen?
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Wo Sie früher Lebensfreude erlebten, haben sich Trauer, Leere und Erschöpfung ausgebreitet?
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Sie erleben Unsicherheit im Alltag und Angst vor der Zukunft?
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Sie möchten wieder Leichtigkeit im Leben empfinden und unbeschwerte Momente in Gemeinschaft genießen?
Gemeinsam entwickeln wir Ihren Mut zur Veränderung!
Mit Psychotherapie begleite ich Sie in dem Entwicklungsprozess, einen Weg zu finden, es anders zu machen als bisher. Doch vor der Veränderung steht die nüchterne Akzeptanz dessen, was ist, was sich ereignet hat und was es zu bewältigen gibt. Manchmal muß das Erlebte in Ruhe gewürdigt und betrauert werden, bevor sich die Lebenseinstellung verändern und wandeln kann.
Wir finden Ihre persönliche Strategie für den Umgang mit Schuldgefühlen, Selbstwertproblemen, Mutlosigkeit und seelischen Schmerz. Es braucht Zeit der Verarbeitung um langsam Abstand zu finden zu Verhaltensmustern und Denkspiralen die nicht mehr nützlich sind. Auch das Neue zu entdecken und in den Alltag einzubinden braucht Zeit, denn es fühlt sich noch fremd und ungewohnt an.
Gemeinsam werden wir Ihre Ressourcen und Fähigkeiten einbinden. So können Sie neue Wege für den Umgang mit Zweifeln, Sorgen und Ängsten erkunden. Wege, die sich leichter und entspannter gehen lassen, als Sie bisher gewohnt waren. Sie dürfen es sich erlauben und gespannt sein wie das gehen kann...
ICH BEGLEITE SIE DABEI, AKTIVER, GELÖSTER UND ZUFRIEDENER DURCHS LEBEN ZU GEHEN.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können Sie Ihre Situation und Ihr Anliegen schildern. Wir können uns gegenseitig kennenlernen und erste Schritte besprechen.
Durch empathische Fragen, Akzeptanz, Verständnis und den Aufbau von Vertrauen erhalten Sie einen Eindruck unserer gemeinsamen Arbeitsweise. So können Sie entscheiden, ob meine Angebote passend für Sie sind.
Das gemeinsame Einverständnis über die Arbeitweise ist die Basis für alle weiteren Schritte. Ihre Ziele, Ihre Fortschritte, Ihre Gefühlslage, Ihr Tempo, Ihre Ressourcen und Ihre Tagesform bestimmen den therapeutischen Weg.
Kontakt
Ihre Fragen beantworte ich gerne, um eine gemeinsame Basis von Vertrauen, Orientierung und Sicherheit aufzubauen.
Der persönliche telefonische Erstkontakt ist mir sehr wichtig. So bekommen wir beide einen ersten Eindruck davon, ob meine Angebote und meine Unterstützung passend für Sie sind und ob wir gut miteinander arbeiten können.
Telefon & WhatsApp: 0155 65 500 739
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MHFA - MENTAL HEALTH FIRST AID
Zentralinstitut für psychische Gesundheit Mannheim
HYPNOSE THERAPEUTIN
Deutsches Institut für klinische Hypnose, Milton Erickson Institut Hamburg
ZERTIFIZIERTE EMDR THERAPEUTIN
EMDR Akademie & EMDR Netzwerk Deutschland
MITGLIED IM Berufsverand VFP
Freie Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie e.V.