Psychotherapie Uelzen - Ihr Weg zu einem ausgeglicheneren Leben.

Gemeinsam entwickeln wir Ihren Mut zur Veränderung!

Mit Psychotherapie begleite ich Sie in dem Entwicklungsprozess, einen Weg zu finden, es anders zu machen als bisher. Doch vor der Veränderung steht die nüchterne Akzeptanz dessen, was ist, was sich ereignet hat und was es zu bewältigen gibt. Manchmal muß das Erlebte in Ruhe gewürdigt und betrauert werden, bevor sich die Lebenseinstellung verändern und langsam wandeln kann.

Wir finden Ihre persönliche Strategie für den Umgang mit Schuldgefühlen, Selbstwertproblemen, Mutlosigkeit und seelischen Schmerz. Es braucht Zeit der Verarbeitung um langsam Abstand zu finden von Verhaltensmustern und Denkspiralen die nicht mehr nützlich sind. Das Neue zu entdecken und in den Alltag einzubinden braucht Zeit, denn es fühlt sich noch fremd und ungewohnt an.

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Gemeinsam werden wir Ihre Ressourcen und Fähigkeiten einbinden. So können Sie neue Wege für den Umgang mit Zweifeln, Sorgen und Ängsten erkunden. Wege, die sich leichter und entspannter gehen lassen, als Sie bisher gewohnt waren. Sie dürfen es sich erlauben und gespannt sein wie das gehen kann...