Psychotherapeutische Praxis in Uelzen - Ihr Kontakt für Veränderung und Neubeginn
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Ich freue mich über Ihre Anfrage! Vielen Dank für Ihr Vertrauen und die Schilderung Ihres Anliegens. Ich werde zügig Ihre Fragen beantworten.
Mit Ihren ersten Informationen kann ich mich auf das kostenlose Telefonat vorbereiten und schon im ersten Gespräch gezielt auf Ihre Situation eingehen. Ich freue mich darauf, Ihnen zur Seite zu stehen und Sie dabei zu unterstützen, Ihre Lebenshürden zu bewältigen. Sie wissen ja, Wege entstehen im Gehen... Unser gemeinsamer Weg kann genau hier beginnen.
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PRAXISZEITEN
MONTAG - FREITAG 8:00 - 19:00 SAMSTAG 8:00 - 16:00
Zur Terminvereinbarung nutzen Sie gerne den Buchungskalender!
PRAXISRAUM
SPORTWEG 27
29525 UELZEN / HOLDENSTEDT
Parkplätze finden Sie direkt vor der Tür. Der Eingang zur Praxis ist ab Mai 2026 ausgeschildert.
FAQ - Ihre Fragen schnell beantwortet
Praxis für Psychotherapie & Coaching in Uelzen, Holdenstedt
ORIENTIERUNG UND HILFE IN SCHWIERIGEN ZEITEN
Psychotherapie, Coaching, Lebensberatung und Paartherapie sind längst in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen. Wir suchen Unterstützung und Begleitung in kritischen Situationen und schwierigen Lebensphasen. Manchmal braucht es einen professionellen, erfahrenen Blick von Außen, um Krisen und Herausforderungen aktiv zu meistern. Mit Vertrauen, Verständnis, Empathie und dem Wechsel der Blickrichtung begleite ich Sie über die Brücke vom Problem zur erfolgreichen Lösung.
PRIVAT BEZAHLTER THERAPIEPLATZ OHNE WARTEZEIT -
Warum DAS EINE SINNVOLLE INVESTION IST
Therapie bringt Orientierung, Klarheit, Focussierung und Neuausrichtung.
In meiner psychotherapeutischen Privatpraxis finden Sie ohne lange Wartezeiten einen Therapieplatz. In den Sitzungen überdenken Sie Ihre Situation und entwickeln Mut, Kraft und Klarheit für die Zukunft. Als Ihre therapeutische Begleitung öffne ich Ihnen einen vertraulichen Raum, der Stille, Bestätigung, Halt und Mitgefühl bietet.
Ich bin Ihr konzentrierter und zugewandter Gesprächspartner, Fragensteller und Zuhörer. In einem verlässlichen und geschützten Rahmen finden Sie Zugang zu Ihrer inneren Welt, zu Ihren Wünschen, Hoffnungen, Ihren Kräften und zu Ihren stärkenden Gefühlen.
Bei welchen Anliegen und Themen können Sie Veränderung bewirken?
Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu machen. Gemeinsam bearbeiten wir Ihre Themen die Sie nicht loslassen, die Ihren Alltag erschweren und die Sie immer wieder zuviel Kraft kosten.
Für Ihre Themen und Anliegen biete ich die passende Begleitung. Gemeinsam finden wir Ihren passenden Weg.
Wenn ÄNGSTE Ihr Leben beeinflussen und Sie vor bestimmten Situationen PANIK erleben. Wenn Sie Situationen vermeiden, um den Ängsten auszuweichen. Wenn die Ängste dennoch größer werden und sich in ihr Alltagsleben einschleicht. Hier kann eine Unterstützung Ihnen dabei helfen, Wege für Ihren alltäglichen Umgang mit starken Gefühlen zu finden. Begleitung kann dabei helfen, mit ihren ängstlichen Anteilen in Kontakt zu kommen und starke Anteile zur Bewältigung zu nutzen.
Wenn Sie sich NIEDERGESCHLAGEN, LEER und ENERGIELOS fühlen. Wenn seelischer Kummer und dunkle Gedanken Sie beschäftigen. Wenn trübe Stimmung und schlechte Laune Sie im Alltag behindern. Wenn der Tagesablauf sie viel Kraft kostet, die Sie scheinbar nicht mehr aufbringen können. Wenn Ihre Mitmenschen Ihnen sagen, das Sie sich immer mehr zurück ziehen. Dann kann eine Begleitung Ihnen dabei helfen, sich selbst und die eigenen Reaktionen besser zu verstehen. Begleitung unterstützt Sie dabei, Ihre persönliche Ressourcen zu entdecken und neu zu beleben. Kleine Änderungen können große Unterschiede bewirken. Wir schauen uns Ihre Situation genauer an und setzen Impulse im Alltag.
Wenn Sie sich ERSCHÖPFT und AUSGEBRANNT fühlen. Wenn Sie sich wieder ausgeglichener zwischen Ruhe und Hektik fühlen wollen. Wenn Ihre To Do Liste niemals erledigt werden kann, weil immer wieder neue Aufgaben dazu kommen. Hier kann eine Unterstützung Ihnen dabei helfen, die eigenen Belastungen zu erkennen. Strategien zu entwickeln, die Anforderungen des Lebens ausgewogen zu beantworten. In der Begleitung öffnet sich der Blick dafür, die eigene Lebensfreude freizulegen, sie zu nutzen, zu pflegen, zu verschenken und damit zu haushalten.
Wenn Sie KONFLIKTE & SPANNUNGEN in Ihrer Familie, Partnerschaft oder in ihren Freundschaften erleben. Wenn Sie im Kollegenkreis nicht ankommen können und sich ausgegrenzt fühlen. Wenn Sie immer wieder mit Vorwürfen konfrontiert sind. Wenn Sie sich mißverstanden fühlen, die Gemeinsamkeit verlieren und der Frust immer größer wird. Begleitung kann dabei helfen, unterschiedliche Sichtweisen zu verstehen und zu verbinden. Im Gespräch über Erwartungen und Enttäuschungen wird Verständnis für das Gegenüber möglich. Der Austausch über verschiedene Sichtweisen verbessert das erfolgreiche Bewältigen gemeinsamer Aufgaben. Begleitung kann das Miteinander erleichtern, wenn der Einzelne gesehen und gewürdigt wird.
Wenn Sie an sich selbst ZWEIFELN und sich selbst KLEIN FÜHLEN. Wenn Sie Ihr Aussehen und Ihr Können ÜBERKRITISCH betrachten. Wenn Sie Ihre Erfolge abwerten und mißbilligende Gespräche mit sich selbst führen. Wenn es Tage gibt, an denen Sie sich wertlos fühlen und nichts Gutes an sich selbst finden können. Dann kann eine Begleitung Ihnen dabei helfen, mit der Zeit einen wohlwollenden Blick auf sich selbst zu entwickeln. Ein wertungsfreier Blick von außen unterstützt den Selbstwert und die Akzeptanz zum eigenen Ich. In der Begleitung werden Sie neben den kritischen Stimmen auch die starken, kompetenten und freudvollen Anteile wahrnehmen. In dieser Begleitung lernen Sie sich selbst besser kennen. Sie lernen zu schätzen wer Sie sind.
Wenn BELASTENDE ERINNERUNGEN Sie nicht los lassen und immer wieder in Aufregung, Wut oder Hilflosigkeit versetzen. Wenn die Erinnerungen Sie im Alltag oder im Schlaf einholen und sie in Panik und Unsicherheit versetzen. Dann kann eine Begleitung Ihnen dabei helfen, Wege der Bewältigung zu finden. Sie werden dabei unterstützt, Ihre eigenen verschütteten Kraftquellen zu beleben. Im Erzählen liegt eine klärende Kraft, die Ordnung in Ihre Gedanken bringt. Sie können lernen, selbst Ruhe in Ihren Körper und Ihr Nervensystem zu bringen.
Wenn Sie vor WICHTIGEN ENTSCHEIDUNGEN stehen und diese hinauszögern. Wenn Sie nicht voran kommen, weil Sie sich selbst im Weg stehen. Wenn Sie sich generell unsicher im Leben fühlen. Wenn Sie Angst davor haben, den nächsten Schritt zu tun und auf eigenen Beinen zu stehen. Dann kann eine Begleitung Ihnen dabei helfen, Sicherheit für Ihre weiteren Schritte zu finden. Etwas Altes loszulassen bedeutet auch, die Hände frei zuhaben für Neues, um die Zukunft mit eigener Kraft anzupacken. Mit den ersten winzigen Schritten beginnt Ihr Weg. Begleitung kann ein Geländer ins Erwachsen werden sein.
Wenn Sie TRAUER, STERBEN, VERLUST beschäftigen. Wenn Sie Schmerz und Sorgen um das Loslassen vertrauter Menschen haben. Wenn Sie Angehörige, Freunde oder liebgewonnene, Haustiere verloren haben, die wichtige Bezugspartner in Ihrem Leben waren. Wenn der Schmerz des Verlustes nicht abklingen will. Dann kann eine Begleitung dabei helfen, diese Gedanken besser zu verstehen. Mit einem verständnisvollen Gegegüber kann die Angst vor der Vergänglichkeit einen würdevollen Rahmen erhalten. Begleitung kann dabei helfen, in die Akzeptanz unserer menschlichen Verletzlicheit zu finden. Und schließlich mit Abschieden so umzugehen, das das Leben dennoch einen Raum hat.
Wenn Sie sich Sorgen machen über die Entwicklungen in Ihrem Leben, die sie überfordern, müde machen und stressen. Wenn Sie sich mehr Orientierung und Sicherheit für Ihre Sicht auf die Zukunft wünschen. Wenn Sie das Gefühl haben, das alles immer schlimmer wird und sie Nachts nicht schlafen lässt. Dann kann eine Begleitung dabei helfen, das eigene Leben mit etwas Abstand zu betrachten und den Blick von oben auf sich wirken zu lassen. Was dann zum Vorschein kommen kann, sind Quellen der Freude, der menschlichen Begegnung und Wrtschätzung. Durch Begleitung haben Sie die Chance, Ihrem Leben einen Sinn abzugewinnen, jenseits von äußeren Entwicklungen. Die eigenen Reourcen zu entdecken, etwas Positives im eigenen Leben und im Leben unserer Mitmenschen zu bewirken.
MENTAL NICHT GUT DRAUF!?
Sie fühlen sich von den Anderen abgeschnitten, isoliert und allein gelassen? Sie ziehen sich immer öfter zurück, weil Sie keiner versteht?
Sie wollen Ihr Umfeld nicht mit Ihren Sorgen belasten und der gut gemeinte Ratschlag von Familie und Freunden hilft auch nicht mehr weiter?
In meiner Therapie und Coaching antworte ich mit empathischen Fragen und echtem Verständnis. Sie finden einen Raum für Ihre Gefühle. Sie dürfen Tränen, Trauer, Frust und Verzweiflung zeigen.
Sie werden in diesen vermeintlich schwachen Momenten gehört, gesehen und gehalten. Gemeinsam lachen, sich mitteilen, Verständnis bekommen. Das ist der Weg, um neue Stärke zu finden. Gemeinsam statt einsam.